Pics of Day - Run

Entendi tudo hoje... hoje senti o verdadeiro prazer em correr.
Corri, corri durante 65:05 minutos, em uma velocidade de 7.1/7.2 km/h e foram 7,6 km.
Foram raras as vezes que consegui atingir 7 km, sempre ofegante, acabada, esgotada e cansada, mas hoje, eu fui.... conversava normalmente, não cansei, não fiquei ofegante em nenhum momento, respirei direito e corri com ritmo, do começo ao fim, ouvindo uma seleção de músicas que preparei para os meus treinos de corrida.

aos 7 km ela embalava minha corrida.

spoon -rhthm & soul

Hoje eu me apaixonei de verdade pela minha corrida. Por conseguir chegar lá e chegar bem.
Eu entendi tudo hoje, o prazer de correr e a cada km conquistado eu vibrava por dentro.
Poderia ter ido mais além, mas não senti necessidade em forçar nada, minhas pernas já estavam querendo doer, parei. 7,6km.
Tudo ao seu tempo.
Ainda tô começando, aprendendo e sentindo. ( e me apaixonando )
Esse mês ainda começo treino 3 x por semana com treinador nos parques de SP. Na preparacão total para as corridas que me aguardam em novembro e dezembro. UHU!!!

Amanhã tem um post especial pra minha amiga Paula que na quinta as 5 am vai correndo daqui de São Paulo até o Rio de Janeiro, são 600 km. <3

xoxo