sobre os livros

" Ás vezes quando amamos alguém muito mas muito mesmo, ficamos desejando achar um jeito de mostrar quanto nossos sentimentos são grandes.
Mas, como o Coelhinho e o Coelho Pai vão acabar descobrindo, o amor não é uma coisa assim tão fácil de medir... "
(Adivinha o quanto eu te amo)

Resenha do livro de final de semana da Maria. Achei tão lindo!

Decoração - de cama nova.

Cama de gente grande agora.
Ela FINALMENTE começou a dormir na própria cama. Sim, ela dormiu comigo durante 2 anos e meio. Faz 5 dias que pela primeira vez dorme sozinha. (ufa!)
Essa cama foi do avô na adolescência, passou para o meu marido que passou pra ela agora. Só que reformada e renovada. E ela adorou (pular) a cama nova.

O quartinho agora tem cara de menina e não mais de bebê.
A decoração continua praticamente a mesma, só mudei os móveis de lugar e preciso comprar mais alguns pra organizar os brinquedos e haja brinquedo viu! Esse mês é mês de doação, metade do que está aí vai ser doado.

O bom é que ela gostou e se ela gostou eu gosto também.
xoxo

No ipod

Algumas músicas que me dão gás.

Husky Rescue - Nightless Night
Stop Play Moon - The End
Vampire Weekend - A-Punk
Hot Chip - Hold On
Stop Play Moon - Hey
Brasilian Girls - Don't Stop
Phoenix - 1901
The Walkman - The Rat
Stop Play Moon - Take it all
Phoenix - Lisztomania
Hot Chip - Ready For The Floor
Phoenix - Sometimes in the Fall
PaPanamericano (hehe)
Kings of Leon - Sex On Fire
Spoon - Rhthm & Soul
Stop Play Moon - Mysterious Way

We

Nós 2.

Pics by Kids (Bistrô Filmes)

Meu primeiro 10k - felicidade sem fim

Ontem meus primeiros 10 km foram feitos em 87:44 minutos a 7.1/7.2 km/h.

A maior emoção que tenho sentido ultimamente é correr. Desafiar e descobrir meus limites está sendo uma delícia e claro, ver meu corpo mudando e tomando forma tem me dado força e muito fôlego para continuar correndo, malhando e me superando.

É engraçado como tudo muda de um dia pro outro depois que vc descobre uma nova paixão.
Minha vida tem sido mais ativa, acordo cedo (coisa que era rara), cuido da casa, da filha, do marido, malho, corro, como bem melhor que antes e ainda tenho ânimo pra fazer mais coisas se der tempo.

Só estou sem tempo de postar. sorry.

E uma coisa que ninguém sabe (ou sabe mas quase ninguém fala) é que existe sim uma moda fitness incrível. Ta aí a Stella McCartney que arraza nos modelitos fitness. Mas esse assunto fica pra um post futuro.

Muita gente acha que malhar é necessário (e é), vai e faz, mas odeia, acha um saco, eu achava um saco também, meio que por obrigação e para emagrecer, só focava nisso, emagrecer emagrecer, nunca conseguia direito e desistia, mas peguei gosto, descobri o que eu gosto de fazer, então vou todos os dias, um dia só corro, outro faço alongamento e musculacão, então como consequencia, emagreço. Simples assim. Não passo mais que duas horas lá. Mesmo trabalhando, tiro duas horas do meu dia pra ir lá. Amo aulas, faço yoga, pilates (ótimo pro abdomen), pump (que eu amo), step e corrida, muito raramente spinning (bike).
E a alimentação também é muito importante, eu como e como muito e o dia todo.
Falo que malho pra poder comer. hehe é a melhor parte, comer e emagrecer.

Projeto verão ativado!
Não custa nada, duas horinhas do seu dia só pra vc.

Corro pra vida. Correr bem para poder correr sempre.
meu novo lema.

xoxo

Pics of Day - Corridinha no parque

Troquei o salto pelo tênis.
Nesse dia corri 8 km. Minha primeira vez ao ar livre.
E nem preciso dizer, foi uma delícia. Diferente.

Mais tarde novos posts pq agora tô indo correr... uhu!!!

ps- me questionaram quanto a saia, uns acharam absurdo eu sair correndo por aí de saia. Gente, é saia de correr, tem shorts embaixo...

xoxo

Corre!!!

Essa é a Paula, nos conhecemos a uns 15 anos e amanhã ela vai correndo de SP até o Rio em 3 dias.
Desafio 600k.
Te dedico amiga. Toda sorte do mundo!
Inspiração de corrida dazamigas!

esse é o trecho que ela vai correr

E pra você que não tem noção do que eu estou falando, dá uma olhada nesse videozinho abaixo.
Até onde vai o seu limite?



http://pleasureisallmine.wordpress.com/
xoxo

Pics of Day - Run

Entendi tudo hoje... hoje senti o verdadeiro prazer em correr.
Corri, corri durante 65:05 minutos, em uma velocidade de 7.1/7.2 km/h e foram 7,6 km.
Foram raras as vezes que consegui atingir 7 km, sempre ofegante, acabada, esgotada e cansada, mas hoje, eu fui.... conversava normalmente, não cansei, não fiquei ofegante em nenhum momento, respirei direito e corri com ritmo, do começo ao fim, ouvindo uma seleção de músicas que preparei para os meus treinos de corrida.

aos 7 km ela embalava minha corrida.

spoon -rhthm & soul

Hoje eu me apaixonei de verdade pela minha corrida. Por conseguir chegar lá e chegar bem.
Eu entendi tudo hoje, o prazer de correr e a cada km conquistado eu vibrava por dentro.
Poderia ter ido mais além, mas não senti necessidade em forçar nada, minhas pernas já estavam querendo doer, parei. 7,6km.
Tudo ao seu tempo.
Ainda tô começando, aprendendo e sentindo. ( e me apaixonando )
Esse mês ainda começo treino 3 x por semana com treinador nos parques de SP. Na preparacão total para as corridas que me aguardam em novembro e dezembro. UHU!!!

Amanhã tem um post especial pra minha amiga Paula que na quinta as 5 am vai correndo daqui de São Paulo até o Rio de Janeiro, são 600 km. <3

xoxo

Pics of Days - voltei

filmagem na madrugada. frio.




vinheta de dia das crianças.




bike e corrida


















sessão de fotos com Ioram Finguerman




com a filha que está morrendo de saudades da mãe




no set e abaixo festinha, merecia.

Voltei...

Tô tentando pelo menos, as duas últimas semanas foram uma correria, mas taí mais ou menos tudo que eu andei fazendo...

logo logo volto direitinho pra cá.

xoxo